首先你必须承认，有一部分对“化妆”这件事重度依赖的人(不只是女生)，秉承不化妆不能出门的原则，坚持光鲜亮丽示人。即使是去运动也是必须化妆的——这在健身房里并不少见吧，有些更是连游泳都要。
运动生活和日常生活也越来越密不可分，很多人下了班之后直接来健身，或是健身完还要和朋友小聚，也不是特意要化妆，就是一种状态和习惯。
还有一部分人偶尔化妆，但是鉴于健身房这个场合已经远远超过单纯运动的意义了。一般来说俊男美女比较多，还大多是从头到脚都有新潮有型装扮的;加上健身房本身越来越自带社交属性，这样偶尔化妆的人可能也会选择在健身前化一化妆来保持良好形象。
但是，想想大汗淋漓的运动时带着妆，是不是对皮肤不太好呢?
The Observer 和 Daily Mail 就这个问题分别采访了一些皮肤科医生、美容专家、健身专业人士、彩妆师和皮肤激光理疗师、护肤专家，这里是对于这些专业人士说法的总结。
运动时化妆的确不好：
纽约著名的皮肤科医生 Dr. Neal Schultz，毕业于哥伦比亚大学内外科医师学院。从事皮肤科的事业有 30 年之久 ，获得过 New York 杂志和纽约时报评选的最佳医生奖。他建议不要化妆——“彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。”
Purely Natural Medical Spa 的创始人 Dr. Cascya Charlot 也表达了同样的看法，并且说以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
彩妆是细菌滋生的最佳环境，还有医生提到高温瑜伽(Hot yoga)本身就有非常好的护肤功效，大量流汗能够排毒和净化，带妆非常不好，而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。Milk 彩妆的产品开发 Dianna Ruth，还说 hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用——“这是绝佳的皮肤护理方式”。
有关皮肤，还应注意哪些问题：
皮肤科医生 Patricia Wexler 建议在健身之前用便携卸妆湿巾擦去所有妆容。对于那些容易长粉刺的成年人，Dr. Wexler 说：“健身前和健身后使用含水杨酸的洁面乳，防止细菌感染。”如果你练瑜伽，擦拭所有的装备再躺下，或者放干净的毛巾在垫子上。
皮肤和激光理疗师 Yvonne Culhane 说：“健身前最好清洁皮肤，以免毛孔打开后表面的细菌进入。可以选择抗菌且 PH值平衡的凝胶洁面，之后用乳液为肌肤保湿。”
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